妊娠してからつわりが始まると、今まで大丈夫だった葉酸サプリが飲めなくなることもあります。
葉酸サプリが飲めないとなると、妊娠初期の女性にとっては大問題ですよね。
妊娠初期の大事な時期こそ葉酸サプリが必要になってきます。
どうしても飲めないのであれば、飲みやすい形状の葉酸サプリに変えるべきです。
または小さい錠剤であれば飲みやすいかもしれません。
ただ、つわりがひどい人は本当に何も受け付けなくなりますから大変ですよね。
知り合いはご飯の炊けるにおいや冷蔵庫のにおいで気持ち悪くなっていました。
なので旦那さんのご飯を作ることができなかったみたいです。
ほぼ毎日外食してもらっていたそうです。
それなりにコスパは掛かりますが、体調のことを考えると仕方ないかもしれませんね。
どうしても葉酸サプリが飲めないのであれば、積極的に葉酸を摂取するしかありません。
しかしサプリ以外からだと効率よく摂取できない場合が多いので、できれば葉酸サプリを飲むようにしてください。